تبليغاتX
تقدیم به آنانی که منتظر دیگران نمیمانند!
چو گیرد خوی تو مردم سرشتی ! هم اینجا و هم آنجا در بهشتی!
۱- زندگي آنچه زيسته ايم نيست بلکه انچيزيست که به

ياد مي اوريم تا روايتش کنيم(گابريل گارسيا مارکز)

۲-: چارلي چاپلين: در دنيا جاي كافي براي همه هست

پس بجاي اينكه جاي كسي را بگيري سعي كن جاي

خودت را پيدا كني


۳- بشر تا زماني كه جدائي هاي دردناك ، شكيبائي

 هاي تلخ و نا اميدي هاي سخت را پشت سر نگذارد ،

هرگز به « عشق حقيقي » نمي رسد 


 ۴-انسان با شوق و رغبتي که خير و منفعت خود را مي

جويد (چه بسا به ناداني) با همان شوق و رغبت شر و

زيان خود را مي طلبد. و انسان بسيار بي صبر و شتاب

کار است.آيه 11 * سوره اسراء

۵- مرگ از زندگي پرسيد : " اين چه حكمتي است كه

باعث مي شود تو شيرين و من تلخ جلوه كنم ؟! "

زندگي لبخندي زد و گفت : " دروغ هايي كه در من

نهفته است و حقيقت هايي كه تو در وجودت داري

 "وسعت دنياي هركس به اندازه وسعت تفكر اوست..."

" بياييد تفكر كنيم كه چقدر تفكر مي كنيم! "" بياييد

بسنجيم كه وسعت دنياي ما چقدر است؟ "" بياييد

انديشه كنيم كه چگونه دنيايمان را وسعت بخشيم... "

 اگر تمام شب براي از دست دادن خورشيد گريه کني

لذت ديدن ستارگان را نيز از دست خواهي داد .: شايد

چالاك ترين افراد نباشم .شايد بالابلندترين و يا

نيرومندترين نباشم .شايد بهترين و يا زيرك ترين

نباشم .اما قادرم كاري را بهتر از ديگران انجام دهم ، اين

كار هنر خود بودن است .


۶- ميگه وقتي نميتوني فرياد بزني ناله نکن!!خاموش

باش قرن ها ناليدن به کجا انجاميد؟؟ تو محکومي به

زندگي کردن تا شاهد مرگ آرزوهاي خودت باشي.

حمید ibdanyal@yahoo.com

+ نوشته شده در  شنبه 29 اردیبهشت1386ساعت 22:39  توسط حمیدرضا خوشنویس  | 

password ghalbame bezan biya tosh (d.o.s.e.t

d.a.r.a.m t.a h.a.m.i.s.h.e) age yekam tahe ghalbet

mano dost dari ya be yadami in off ro bazam

baram befrest

+ نوشته شده در  دوشنبه 24 اردیبهشت1386ساعت 21:2  توسط حمیدرضا خوشنویس  | 


عشق يعني بنده فرمان حق شدن عشق يعني تا ابد رسوا شدن
عشق يعني انتظار و انتظار عشق يعني هر چه بيني عکس يار
عشق يعني شب نخفتن تا سحر عشق يعني سجده ها با چشم تر
عشق يعني ديده بر در دوختن عشق يعني از فراقش سوختن
عشق يعني سر به در آويختن عشق يعني اشک حسرت ريختن
عشق يعني لحظه هاي ناب ناب عشق يعني لحظه هاي التهاب

عشق يعني گم شدن در کوي دوست عشق يعني هر چه در دل آرزوست
عشق يعني يک تيمم يک نماز عشق يعني عالمي راز و نياز
عشق يعني يک تبسم يک نگاه عشق يعني تکيه گاه و جان پناه
عشق يعني سوختن يا ساختن عشق يعني زندگي را باختن
عشق يعني همچو من شيدا شدن عشق يعني قطره و در يا شدن
عشق يعني پيش محبوبت بمير عشق يعني از رضايش عمر گير
عشق يعني زندگي را بندگي عشق يعني بندگي آزادگي

+ نوشته شده در  دوشنبه 24 اردیبهشت1386ساعت 11:16  توسط حمیدرضا خوشنویس  | 

وقتي با کسي که عاشقشي روبرو ميشي.. قلبت تندتر ميزنه

ولي وقتي با کسي که دوستش داري روبرو ميشي فقط خوشحال ميشي..

********************************************

 

وقتي با کسي که  عاشقشي... هستي زمستون پيش چشمات مث بهاره

ولي وقتي با کسي که  دوستش داري هستي ..زمستون فقط زيباست ..همين

*************************************************

  اگه تو چشماي کسي که عاشقشي نيگاه کني خجالت ميکشي و صورتت سرخ ميشه

ولي اگه تو  چشماي کسي که دوستش داري نيگاه کني لبخند ميزني

*************************************************

وقتي با کسي که عاشقشي هستي نميتوني هر چي تو دلت هست به زبون بياري..

ولي وقتي با کسي که دوستش داري هستي ..اين کارو ميتوني بکني... 

***************************************************

وقتي با کسي که عاشقشي هستي معمولا تو رفتارت راحت نيستي و خجالت ميکشي

ولي وقتي با کسي که دوستش داري هستي... تو خودت هستي و هر کاري دوست داري ميکني.

****************************************************

تو نميتوني به طور مستقيم تو چشماي اوني که عاشقشي نيگاه کني

ولي تو ميتوني هميشه با لبخند و مستقيم تو چشماي کسي که دوستش داري نيگاه کني

*************************************************

وقتي کسي که عاشقشي گريه ميکنه تو هم به همراه او اشک ميريزي

ولي وقتي کسي که دوستش داري گريه ميکنه تو فقط تسکينش ميدي...

******************************************************

 

احساس عاشق بودن از چشم شروع ميشه ..

ولي دوست داشتن از گوش

ميدوني چه جوري؟؟

 
 
 

وقتي تو ميخواي کسي رو که دوست داشتي  ديگه  دوست نداشته باشي کافيه ديگه گوشات رو بگيري و به حرفاش گوش ندي و اهميتي ندي  و فراموشش کني

ولي وقتي ميخواي کسي رو که عاشقشي فراموش کني..چشمات رو ميبندي ولي عشق به صورت قطره اي اشک از چشمات مياد پايين...و مي ريزه روي قلبت و اون جا ميمونه

 تا ابد.... .. ..

*********************************************************************

ibdanyal@yahoo.com

+ نوشته شده در  چهارشنبه 19 اردیبهشت1386ساعت 21:3  توسط حمیدرضا خوشنویس  | 


از آنجا كه امر ازدواج يكي از مهمترين اصول اجتماعي ، همچنين تشكيل خانواده يكي از مهمترين و

بنيادين ترين ساختارهاي اجتماعي ميباشد .

و همانطور كه ميدانيد حضور يك پسر مجرد ( عذب؟ يا عزب ؟)‌در ميان جمعي براي آن جمع موجبات

معصيت را فراهم ميدارد ، لذا اينجانب کاظم  كه هميشه حسن نيت و صداقتم را

در خدمت به اهالي محترم  گروپ  ثابت كرده ام از همين تريبون رسمي اعلام ميكنم كه

 

*.*.*من اصلا قصد ازدواج ندارم*.*.*

 

منتها ديگه خيلي اصرار ميكنيد .... چي بگم ؟ رشد قارچي آمار طلاق و رشد منفي ازدواج در جامعه

ما ، همچنين عدم تناسب تعداد دختران نسبت به پسران ( يعني به ازاي هر پسر پنج دختر ) بنده از

جان گذشتگي ميكنم ، تن به ازدواج ميدهم !

 

در همين راستا ، از تمامي علاقه مندان به وصلت و واجدين شرايط دعوت به عمل مي آيد

مشخصات خود را تا پايان وقت اداري امروزچهارشنبه مورخ نوزدهم ارديبهشت سال جاري به همين ايميل ارسال

نمايند تا 30 سال ديگه که من پول دار شدم عقد بگيريم.

 

مهم: محدوديت سني: فقط  19 تا  22 سال( براي حفظ جمع محوري عزيزاني كه سنشون بالاتر

هستش ميتونن به عنوان خواهر در معيت و پا در ركاب ما باشن:فرنگيا ميگن فميل فرند)

 

حداقل مشخصات

 

الف) مشخصات ظاهري

 

- قد 165-170

 

- وزن 50-60 بيشتر نباشه هاااا صادق حقگو گنده که نميخوام! زن ميخوايم

 

- اندام برزيلي

 

- چهره متناسب و دوست داشتني

 

- تيپ تينيجر( آقا خودمم نميدونم چي ميشه ... فك كنم ميشه نازك و خردسال حالا مد شده مام از

همونا ميخوايم )

 

- لباس مارك پوش حتما

 

- تمايل به عطر هاي زنانه ( خوشم نمياد مردونه بزنه )

 

- حتما دامن پوش باشه اونم بلند ( آخه شلوار برا مرده ، دامن برا زن .... خوشت مياد مردا رژ لب بزنن ؟)

 

- رنگ پوست يا برنزه يا سفيد، وسط نداره بگي من سبزه ام ! نه التماس نكن! سبزه هم با برنزه

فرق داره منو اينجا سياه نكن .... از پشت كوه اومده باشيم از پشت سلسله جبال آلپ اومديم ...

من از تو بهتر مارك لوازم آريشو بلدم ... برو خودتو سياه كن

 

- رنگ چشم ترجيحا رنگين ( آبي باشه بهتره ... شنيدي ميگن ... ميگن اسمش ثرياست .. چشاش

همرنگ درياست )

 

- ابدا ، تاكيد ميكنم ابدا عينكي نباشه ! ( آقا لنزم همون عينكه ديگه منتها- اين روشه- اون توشه- )

 

- دماغ عملي نباشه از 35 به اون ور يه مقاله خوندم افت ميكنه ، گوشتي ميشه !

 

- مادرش نبايد چاق باشه ( اين خيلي مربوط ميشه چون اين دسته گل به همسايه نكشيده كه ...

علم جنتيك ثابت كرده به مادرش ميكشه ... پس اگه مادرش پا به سن گذاشته چاق شده ، يعني

اينم پا به سن بگذاره چاق ميشه ... منم يه مردم پس فردا اين چاق ميشه من منحرف ميشم !-

جامعه ما هم كه پر شده از گرگ هاي انسان نما ... شوهر داري به خدا سخته )

 

- استخون درشت حتما ( پس فردا پسرمونم ميكشه به اين ديگه )

 

- مو حتما بلند ، اكيدا عرض ميكنم بلند ( زن بايد موش بلند باشه ، يعني چي جديدا مد شده ....

مردا زن شدن موهاشونو ميندازن گل شونشون عقب پيش پيشي ميبندن ، زنا كوتاه ميكنن آدم

ميترسه خونه راهشون بده ... فكر ميكني سرباز فراري )

 

- رقص عالي ( جينگيل جوات نباشه ، شب به شب قراره با ما برقصه ... منم خوش رقصم رقصم

افول ميكنه )

 

 

- حتمن رنگ روشن بپوشه - صبح تا شب عزادار نباشه همش سياه ....

 

- ابروهاش پر باشه كه بعد از يه مدت بتونه اينو مدلشو عوض كن حوصلمون سر نره

 

- رويش موهاش كم باشه ( من پول ندارم هر روز بدم آرايشگاه )

 

- صداش نرم باشه ، چيطوري بگم ... ناز داشته باشه ... خشانت نداشته باشه ... بابا آدم ميخواد

تلفني حرف بزنه سكته نكنه ! زبانم بلد نبود حتما لحجه؟ لهجه؟ اش رو داشته باشه

 

- پيشونيش بلند باشه پاهاش ( انگشتاي پاش ) قشنگ باشه كه پس فردا تابستون صندل پوشيد

آدم ياد پاهاي اون يارو تو چي بود اسمش ؟ ( اين تو ارباب حلقه ها بود ... اسمش يادم رفته ) نيافته

 

ب) مشخصات مالي

 

- تك دختر باشه ( حالا داشتم خواهر داشته باشه برادر نداشته باشه پس فردا ميراث خور بشه)

 

- ترجيحا پدرش بالا  65 باشه - يا سيگاري باشه يا سابقه سكته قلبي مغزي يا هم سرطان داشته

باشه

 

- حتما متكمن باشه باباش

 

- باباش يا ماكسيما داشته باشه يا پرادو يا رونيز سوناتا هم بود ايب نداره ... ديگه هيچي هيچي يه زانتيايي مزدايي چيزي

داشته باشه پس فردا ماشين عروس آبرو ريزي نشه

 

- موبايل 0912 ( خوب آنتن بده) گوشي حتما نوکيا

 

- خودش حتما شاغل باشه ( بابا اين حرفاي سنتي رو كنار بزاريد ... تو هزاره سوم زن و مرد بايد

دوشادوش هم كار كنن)

 

- مهريه يك سكه بهار آزادي به نيت خودش

 

- جهيزيه درست حسابي بياره شامل :

 

- مبل نشيمن

 

- مبل پذيرايي

 

- مبل نهار خوري

 

- مبل آشپزخونه ( جنسش جوهر باشه - نره از مفت آباد دو تا تير تخته بياره بزاره وسط - ديپورت

ميكنم با خودش همشو خونه باباش من شوخي ندارم ها )

 

- سرويس آشپزخونه اش قابله و .... همه تيفال

 

- سرويس چاقو و قاشق چنگال زورينگر

 

- يخچال حتمن سايد باي سايد ازينا كه يخ تيلينگ تيلينك تف ميكنن بيرون رنگشم استيل باشه

سفيد خز شد رف پي كارش

 

- سورخكن

 

- تستر

 

- ساندويچ ميكر

 

- و وسائل برقي آشپزخونه هم يا مولينكس يا سامسونگ يا دوو ... ( برنداري چرخ گوشت و آبميوه

گيري پارس خزر بياري )

 

- همينطور جارو برقي و ...

 

- لوازم صوتي و تصويري كامل

 

- سينما خانوادگي با اين تلوزيوناي فلت سامسونگ يا سوني كه مثل هيچكدام ديگر نيست

 

- لباسشويي كنوود

 

- اجاق گاز اگرم خارجي نمياره يا پاديسان يا سينجر ( اطلاعات تكميلي بعدا به اطلاع ميرسونيم )

 

- عروسي هم نيميگيريم ، من به خاطر عشق ميگم ! الان ديگه اين تشريفات و تجملات كه مايه

بقاي زندگي نيست .... ميريم يه سفر با هم مشهد بر ميگرديم ميريم سر خونه زندگيمون مثل دوتا

گنجيشك عاشق كيش و دوبي و تركيه و آنتاليا ... اينا آخه خوب نيست مشهد تبركه ، نيت مقدسه

من به خاطر اين ميگم

 

ج):مشخصات تحصيلي

 

- حتما يا کنکوري باشه يا دانشجو

 

- دانشجوهاي محترم دانشگاه آزاد در صورتي كه تعهد كتبي ازخانوادشون داشته باشن كه شهريه

دانشگاهشون تا قرون آخر پاي اوناس ميتونن ثبت نام كنن

 

- دانشجوهاي عزيز دانشگاه سراسري هم بايد تعهد داشته باشن كه مخارج جانبي پرداخت ميشه

( آقا زن ميگيرم صلواتي بورس تحصيلي نميديم كه )

 

- ترجيحا دانشجوي كامپيوتر يا رشته هاي مشابه فني كه پولساز باشه ... ميخوام چيكار بره

دامپروري(دامپيوتر)  بخونه از پس فردا بياد ور دلم بشينه !

 


 چهار نفر به قيد قرعه به عنوان همسر ثابت و ديگر شركت كنندگان فله اي صيغه


 

* پيش از آنكه فوحش و دري وري بفرستيد شما را به خويشتن داري دعوت ميكنم و به عرض

ميرسونم ( همينه كه هست فعلا كه قحطي پسره - مملكت قحط الرجال شده تو نميري - شما از

ظرفيت هاي ما پسرا استفاده نكنيد ما هم فرار مغز ها ميشيم ميزاريم ميريم از خارج متاهل

ميشيم)

 

 زود باش ثبت نام کن تا مهلت تموم نشده.

 

  

ibdanyal@yahoo. com
 
 
+ نوشته شده در  چهارشنبه 19 اردیبهشت1386ساعت 21:0  توسط حمیدرضا خوشنویس  | 

سلام خوبین دوستان عزیزم ؟ ببخشید یه چند مدتی نبودیم !! اینم یه سری تیکه هایی که پشته کامیون ها و اتوبوس و ... بود که گذاشتم شما هم حالشو ببرین .  دیگه دارم داش مشتی میشیم . ولی خدایی خارج از شوخی خیلی حرفها و خیلی پندها و خیلی ... خیلیها تو این کلماته وجود داره که درکش برای من یکی خیلی سخت بود !!

دنبالم نیا اسیر میشی


رو باك كاميونا كه ديدم زياد مينويسن : شكمو !!! يا بخور نوش جان !!! يا الهي كوفتت بشه


من ميروم............ ......... ......... ..تو هم بيا


زيبا رويان بي وفايند




داداش مرگ من يواش


بوق نزن ژيان............ ......... ..ميخورمت

دييوونتم رواني
در قمار زندگي عاقبت ما باختيم
بسکه تکخال محبت بر زمين انداختيم

در بيابانها اگر صد سال سرگردان شوم
به از انكه در وطن محتاج نامردان شوم

خوشگلي بانمکي يک رخ زيبا داري
بي جهت نيست که در کنج دلم جا داري

کوه رنج مادر
سلطان غم پدر

تو که بي وفا نبودي پدر سگ
عشق تو مرا چو سوزني زرين كرد
هركه مرا ديد تورا نفرين كرد

تو هم خوشگلي


بر چشم بد لعنت


خواهي که جهان در کف اقبال تو باشد
خواهان کسي باش که خواهان تو باشد
سر بشکند
دست بشکند
پا بشکند
دل نشکند



يادگار پدر

كوچولو كجا ميري ؟



مادران زيبا ترين آهنگه عشقند!


بيادگار نوشتم خطي به دلتنگي
به روزگار نديدم رفيق يكرنگي

به تو ديگر نتوان کرد سلام
به تو ديگر نتوان بست اميد
به تو ديگر نتوان انديشيد
که تو ديگر گل ناز همه اي.

يا ضامن اهو
امان ازاين هياهو
در اين درگه که گه گه کَه کُه و کُه کَه شود ناگه
مشو غره به امروزت که از فردا ناي اگه.......

اي صوفي برو لقمه خود گاز بزن
کم پشت سر خلق خدا ساز بزن

بر در ديوار قلبم نوشتم ورود ممنوع
عشق آمد و گفت من بي سوادم

احتياط كن التماس نكن.

حسني به مكتب نميرفت باباش گذاشت كمك شوفري


بيمه دعاي مادر
ميروم سوي وطن
کسانيکه بد را پسنديده اند
ندانم ز خوبي چه بد ديده اند؟

" از پي شبهاي بي فردا دويدن "

يدالله فوق ايديهم

گذشته تلخ
آينده نامعلوم
راستي پشت يه ميني بوس نمره ابادان نوشته بود :

ولک قطار نديدي
الهي هر كي بخلوه ، چشاش بابا قوري بشه
كچل بشه ، قوزي بشه ، خمارو با فوري بشه

اينم پشت يه تراكتور نوشته بود :

كي به كيه ؟ منم پرايدم


بالاي در باك يه ميني بوس نوشته بود: بخور به حساب من!
عفت از ناموس مردم كن اگر با غيرتي
تا كنند عفت از ناموس تو با غيرتان
پشت يك كاميون نوشته بود
بوق نزنيد رانده خواب است
اي كه از كوچه معشوقه ما مي گذري
بر هذر باش كه ما هم از كوچه معشوقه تو مي گذريم


دست علي به همرات
دلم دادم بري باهاش حال كني
نكه بري جيگركي بازكني!!

بر دريچه قلبم نوشتم..ورود عشق ممنوع.
اما عشق دنده عقب وارد شد!



هلاكتم چلو كباب


در دست علم دارم
زرين قلم دارم
نزديک تو نيستم
از دور سلام دارم

+ نوشته شده در  سه شنبه 18 اردیبهشت1386ساعت 13:49  توسط حمیدرضا خوشنویس  | 

 
•خداوندا،معبودا؛دلهای خستهء بي قرارمان را از من بودن و من گفتن رهایی ده و از نفسانيت آزاد کن و از زير فشار كوه غم نجاتمان ده!
 
 
"اعتماد به نفس"  
 
مقدمه :

اغلب مردم معناي واقعي کلمه ي "اعتماد به نفس"را به خوبي درک نمي کنند .
به همين دليل آن نوع از اعتماد به نفس وخود باوري را که مطلوب ومورد نظرشان است در زند گي تجربه نمي کنند چون فکر مي کنند اعتماد به نفس يعني اين که ايمان واعتماد به موفقيتها يي که در کارها به دست مي اورند. در صورتي که اعتماد به نفس واقعي وحقيقي آن است که قبل از اين که در کاري موفق شويم نوعي اعتماد به توانايي خود براي انجام آن کار داشته باشيم .
 
 
اعتماد به نفس چيست ؟

"عزت نفس" يک منبع انرژي است . يک چتر وسيعي است که" اعتماد به نفس " زير سايه آن است . اعتماد به نفس يعني ديدن خودبه عنوان فردي توانا با کفايت دوست داشتني ومنحصر به فرد .
کفايت يعني توانايي که درحد کافي وتسلط بر امور باشد
.
منحصر به فرد يعني با توجه ودر نظر گرفتن تفاوتها ي فردي
.
به تعبير ديگر اعتماد به نفس يعني ان احساس وشناختي که از توانايي هاومحد وديت هاي بيروني ودروني خود داريد
.
بنا براين وقتي که اعتماد به نفس وخود باوري خود را بر اساس آن که وآن چه به راستي هستيد ونه بر اساس موفقيت ها و دست يا بي ها يا شکست ها وناکامي هاي خود بنا مي کنيد چيزي را در خود خلق مي نماييد که هيچ کس وهيچ چيز ياراي گرفتنش را از شما نخواهد داشت . حال با توجه به مفاهيم بالا مي توان گفت که اعتماد به نفس واقعي همواره در درون خود شما توليد مي شود نه از بيرون . اعتماد به نفس واقعي زاييده ي تعهد شما به خودتان است . اين تعهد که هر ان چه لازم باشد انجام خواهيد داد تا به خواسته ها ونيازهايتان برسيد
.
اعتماد به نفس باور شخصي شماست نسبت به روح خودتان به عنوان يک انسان
.
اعتمادبه نفس حقيقت اين نيست که نترسيم . بلکه ان است که بدانيد ومطمئن باشيد با اين که مي ترسيد اما بي گمان دست يه عمل خواهيد زد .
 
انواع اعتماد به نفس!!!

* اعتماد به نفس رفتاري
* اعتماد به نفس احساسي ، عاطفي
* اعتماد به نفس روحي ومعنوي
به منظوران که اقتدار شخصي لازم رابه دست آورده ورضايت وغنايي که استحقاقش راداريد تجربه کنيد ، به هر سه نوع اعتماد به نفس نياز دارید.

- اعتماد به نفس رفتاري ، به معناي قابليت وتوانايي در عمل کردن وانجام دادن کارهاست . از کارهاي ساده گرفته تا کارهاي سخت همانند جامه عمل پوشاندن به روياهايتان . اين همان نوع از اعتماد به نفس است که مورد نظر اغلب ماست
.
- اعتماد به نفس احساسي وعاطفي به معناي توانايي در تسلط وبه کنترل در اوردن دنياي احساس وعواطف شماست .اين که بدانيد چه احساساتي داريد ، معناي ان ها را بفهميد وبتوانيد انتخابهاي احساسي درست بکنيد وازخود در مقابل درد و رنج روحي ولطمه ها وصد مه هاي عاطفي محافظت کنيد وبدانيد چگونه روابطي صميمي ، سالم ومانگار خلق نماييد .
- سومين نوع از اعتماد به نفس که مهم ترين آنها مي باشد ، اعتماد به نفس روحي ومعنوي است . اين نوع از اعتماد به نفس همانا اعتماد وايمان شما به جهان هستي وکل آفرينش وموجودات است . اين ايمان روحي که زندگي ، هدف ونهايتي مثبت را در پي خواهد داشت وشمابه خاطر هدفي اين جا هستيد وزندگي 70 – 80 - 90 ساله تان برروي اين کره خاکي هدف ومقصودي را دنبال مي کند .
اعتماد به نفس آن است که باور داشته باشيد مي توانيد وتوانايي ان را داريد که تمام توانتان رابه کار بگيريد وشرايط واوضاع زندگي را ان گونه که مطلوب ودلخواه شماست تغيير دهيد 

 
چگونه اعتماد به نفس را در خود تقويت کنيم ؟

اصل اول - گذشته را بپذيريد وا ينده را دگرگون کنيد
شما بايد بدانيد که گذشته را نمي توان تغييرداداما اينده هنوز افريده نشده است . آينده چيزي نيست جز انديشه هاي شما وکوشش براي آفريدن آنها . منظور ما اين است که در بند گذ شته نباشيد نه اينکه از تجربيات ، خطاها وشکستهاي گذشته درس نگيريد .پس بايد عاقلانه به گذشته نگاه کردواند يشه ووقت خودرا صرف چيزي کنيم که توان آفريدن ودگرگون ساختن ان را داريم .
 
اصل دوم – درباره اهدافتان با خود گفتگو کنيد .
اهداف را به صورت جملا تي مشخص در اوريد وبه خود بگوييد ان هم به صورت جملات مثبت . اهداف بايد واقعي ومعقول باشند نه بلند پروازانه که دسترسي به انها ممکن نباشد ونه پيش پا افتاده که ارزش کوشيدن را نداشته باشند . اهداف معقولي براي هرساعت ، روز ، هفته وماه وضع کنيد . موفقييت در اهداف کوتاه شما را براي دست يافتن به اهداف بلند مدت تشويق مي کند و انگيزه تلاش را در شما بيدار مي سازد . همواره اهداف را ياداور شويد تا بخشي از ضمير ناخوداگاه شما گردد.
 
اصل سوم – تصميم گرفتن را تمرين کنيد .
روانشناسان نشان داده اند که کودکاني که در سالهاي اوليه زندگي خود تشويق شده اند تا براي خود تصميم بگيرند از ديگر
کودکاني که اين موقعييت را نداشته اند در اعتماد به نفس رتبه بالاتري کسب کرده اند .تمرين تصميم گيري به شما کمک مي کند تانسبت به قدرت قضاوت خود اطمينان بيشتري به دست اوريد ودرنتيجه اعتماد به نفس کامل تري کسب نماييد . مهم تصميم گيري است . يادتان باشد که قضاوت درست نتيجه تجربه است وتجربه خود نتيجه چندين قضاوت نادرست . بنابراين از هرفرصتي براي تصميم گيري استفاده کنيد واين نيرو را در خود پرورش دهيد
.
تصميم گيري مستلزم خطر پذيري واحساس مسئوليت است 

اصل چهارم – نتايجي را که مي خواهيد مجسم کنيد .
تصوير روشني را از آنچه مي خواهيد به دست آوريد ، داشته باشيد اين کار باعث مي شود تا انرژي خودرا بران هدف متمرکز کنيد . اين برخورد تصويري باهمه آرمان ها واهداف براي شما مفيد است وياري تان مي دهد تا کم کم زمينه هاي -دست يابي به آنها را فراهم سازيد .
اگر مي خواهيد از شر خصلتي رها شويد خودر ا در حالتي تصور کنيد که از آن خصلت هيچ اثري در شما نيست . همين تصوير وتکرار آن وانجام دادن تمرينهاي اصلاحي به شما کمک مي کند تا از آن خصلت نا خوشايند رها شويد . اين کار خيال پردازي ، بي خاصيت نيست بلکه واقعيت روانشناختي پذيرفته شده اي است که به بسياري کسا ن ياري رسانده است .
 
اصل پنجم – دربرخي زمينه ها متخصص شويد .
آگاهي عمومي لازمه زندگي فردي واجتماعي است اما کافي نيست . براي پيشرفت در زندگي فردي وحرفه اي شما بايد در زمينه هايي متخصص ومنحصر به فرد باشيد . همين نکته که شما چيزي مي دانيد وديگران نمي دانند به شما اعتماد به نفس مي دهد . بايد اموزش مداوم را به عنوان يک اصل در زندگي خويش بپذيريد .
 
+ نوشته شده در  دوشنبه 17 اردیبهشت1386ساعت 20:42  توسط حمیدرضا خوشنویس  |